L’obésité infantile résulte d’un déséquilibre entre l’apport alimentaire et la dépense énergétique. Ce déséquilibre est influencé par de nombreux facteurs, en voici quelques-uns :
Habitudes alimentaires :
- consommation trop importante de boissons et d’aliments sucrés, d’aliments gras (fritures, chips,…)
- consommation insuffisante de fruits et de légumes
- portions servies à l’enfant trop importantes pour son âge
- prise du repas devant la télévision
- grignotage entre les repas
Pratiques d’activité physique :
- pas assez d’activité physique au quotidien (jeux à l’extérieur, marche, vélo, courir, sauter,…) ou de sport (en club ou en famille)
- trop de temps passé devant les écrans : télévision, jeux vidéo, tablette, téléphone mobile…
Sommeil :
- manque de sommeil
Famille :
- surpoids et obésité des parents notamment de la mère au début de la grossesse
- grossesse : prise de poids excessive, tabagisme maternel, diabète maternel
- modes de vie sédentaires des parents
- difficultés socio-économiques
Prédisposition au surpoids et à l’obésité d’origine génétique
On peut repérer des facteurs dits « déclenchants » de l’obésité chez les enfants prédisposés. Il peut s’agir de la perte d’un être aimé, du divorce des parents, d’un stress émotionnel, d’un déménagement, de la prise de certains médicaments, de l’arrêt d’une activité physique…